Categoría: OPINION

Los girasoles, íconos en el Arte, la Música y la Literatura.

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Los girasoles, íconos en el Arte, la Música y la Literatura by Yannis Lobaina

Cada vez, que tropiezo en Toronto, con un campo de Girasoles, lo primero que me viene a la mente es mi madre. Ella es una gran amante de estas flores, como casi todos los cubanos, que conectan los girasoles con la flor preferida para las ofrendas a la Virgen de la Caridad del Cobre.

-Cinco, cinco girasoles, me dijo sonriendo la señora Julieta, quién me los vendió. Ella ha viajado mucho a Cuba, y sabe que son cinco los que se les ponen a la Virgen de la Caridad del Cobre. Cinco, repetí yo.

Girasoles by Yannis Lobaina

Girasol, es una palabra con mucha sonoridad. Transmite claridad, pureza y especialmente buena energía. A mí sólo pronunciarla, me llena de paz el alma. Por estos días no he parado de subir post de girasoles a mi IG stories. Debo tener cansado a mis seguidores y amigos con el tema, pero es que dura tan poco el verano y por ende los Girasoles, que mejor disfrutarlos intensamente.

En arte, de seguro pensamos en la famosa serie Sunflowers del pintor postimpresionista holandés Vincent Van Gogh es una de sus obras más conocidas. Las vívidas pinturas al óleo son un punto brillante entre algunas de las obras más oscuras de Van Gogh y han inspirado a muchos otros artistas de todo el mundo.

Más recientemente, los girasoles fueron nombrados una de las tres mejores flores en Minecraft, que se ha convertido en el videojuego más popular de todos los tiempos según los medios sociales.

Yo , Yannis Lobaina en un Jardín Local comprando frutas, vegetales y Girasoles!
Girasoles en Cuba- Yannis Lobaina

En estos momentos, en Toronto, a propósito de Van Gogh hay una exhibición hermosíma a la que aún no he ido, pero lo tengo en mi lista de este mes antes de que termine. Aquí les dejo el link , por si andas por la ciudad de Toronto. https://vangoghexhibit.ca/

En la literatura, también los Girasoles, están presente en muchas obras, cuentos, poemas, etc. Ahora, se me ocurre, un libro que leí hace mucho de Alberto Méndez, Los girasoles ciegos. Del cuál Jorge Herralde, el editor de Anagrama, en ese momento expresó:  Los girasoles, leyó, entre otras, estas frases en la presentación del libro en el Círculo de Bellas Artes: “Es un ajuste de cuentas con la memoria, un libro contra el silencio de la posguerra, contra el olvido, a favor de la verdad histórica restituida y a la vez, muy importante y decisivo, un encuentro con la verdad literaria“.

En la música, cómo siempre, les dejo aquí , una playlist con canciones muy hermosas , dedicadas a tan delicada y vibrante flor: El girasol . Pueden escuchar canciones en español e inglés.

https://open.spotify.com/playlist/2m2ujgMcoxH6sZtR2rgl5C?si=FGHEXzaRThWpp_kBU6Mapw

A propósito, de los girasoles, aquí les dejo el link de mi Tienda en Redbubble , en dónde puedes encontrar muchos productos con esta bella flor de Girasol. Fue un encargo muy personal con esta frase “Be like a flower and turn your face to the sun.” – Kahlil Gibran. Me gustó mucho encontrar este campo de girasoles, y satisfacer a mi mejor clienta.

“Be like a flower and turn your face to the sun.” – Kahlil Gibran. Photo By Yannis Lobaina

Les deseo una feliz semana,

Cuidense mucho, Salud, amor, y mucha paz

9 consejos para potenciar tu energía de forma natural. 9 tips to boost your energy naturally

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9 consejos para potenciar tu energía de forma natural.

Hoy, quiero compartir con ustedes, algunas de mis rutinas que me han funcionado como madre, para mantener un balance  emocional en mi  vida, aquí en Canadá.

Son pequeños consejos , simples y algunos obvios, pero que a veces, llevados por la prisa de la vida y la rutina nos olvidamos de hacerlo.

  1. Agradecer, Al levantarnos, no importa del modo que lo hagas, a veces puede ser en forma de meditación si practicas yoga,  orar,  leer  la biblia, etc, cada individuo tiene su propio camino. Pero, al menos reconocer que hemos despertado, en un nuevo día.  Y dar las gracias por ello, es algo que es muy fácil, y no toma nada de tiempo, solo unos segundos, y nos  levantará el ánimo de seguro.
  2.  Desayunar saludable. Y no tiene que ser el gran desayuno, a veces , solo un buen batido de frutas  nos mantendrá energéticos todo el día. 
  3. Hacer  el desayuno, almuerzo o comida juntos en familia, colaborar , planear y sentarse juntos en la mesa sin mirar el celular. Esto, aunque sea en el fin de semana, un día.
  4. Observar a la madre naturaleza y sus ciclos de vida, en ella esta toda la información que necesitamos. 
  5. Caminar cerca del agua, observar, al menos a mi, que soy un ser del Caribe, ver el mar, o lago, o río, o cualquier agua  fluir, me da un sentido de paz, y me trae siempre muchos mensajes, además de que puedo hacer fotos hermosas de la Libélulas, que siempre andan como yo, buscando el agua.
  6. Tomar Té, estos tres son mis preferidos, los tomo en las mañanas, o en las tardes, y siempre, aun en los días malos, me calma.
  7.  Involucrar a  nuestros hijos, en nuestra rutina de  cuidado personal, como es, pintarse las uñas, hacerse mascarillas, masajes, etc, Yo, en mi caso, dejo que mi hija, me haga manicure, de vez en cuando, y en verdad nos divertimos mucho juntas. 

Estas pequeñas cosas,  no nos hacen extraordinarios padres, pero al menos, nos ayudan a mantener un balance de vida emocional en casa como familia. 

Espero que disfruten estos tips, y por favor, si tienen otros compartamos. Cada individuo, familia, y ser humano tiene su propio libro de vida. Y todas las formas son respetables, y dignas de leer. 

Algunas de mis Libélulas en mi Tienda de Redbubble lobaina1979.redbubble.com

Les dejo música como siempre, Abrazos de Luz,

Yannis

Bienvenido Agosto. Calendario de Acción.

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BIENVENIDO AGOSTO. Calendario de Acción. 

Estos cuatro  meses de confinamiento,  han sido sin dudas, una gran prueba de cómo somos los seres humanos a nivel mundial. 

Hoy, quiero compartirles algunas de mis reflexiones,  a nivel muy  personal, en las que he estado sumergida, estudiando las personas que me rodean, y el tipo de interacción que tenemos. Algunos de los temas, son:

Cuales son nuestros valores como seres humanos?

Que tipo de comunidad creamos?

Que nos mueve a tomar acción por nuestra vida cotidiana?

Que tipo de familia queremos?

Cuales son nuestros amigos? Y por que?

Y como inmigrante, con que comunidad te sientes a gusto? Y por que?.

Estas son algunas de las infinitas preguntas, que me he hecho durante estos meses, que al final, son las mismas que siempre, toda mi vida, me he cuestionado. 

A veces, detenernos y mirar lo que hacemos, nuestras acciones para con los demás, y viceversa, nos ayuda a entendernos mejor, y luego entender al resto de la humanidad.

My Calendar Yannis Lobaina

Les dejo, este hermoso calendario, para aquellos que necesiten recordar las buenas acciones, que innatamente deberíamos hacer siempre. https://www.actionforhappiness.org/altruistic-august. Se puede descargar en diferentes idiomas, y formatos.

Deseo que este mes agosto, sea mejor  y que estos meses de confinamiento  nos hayan ayudado a conciliar nuestra alma , cuerpo y mente. 

Abrazos desde mi otra orilla, Toronto,

Yo, desde la otra orilla Toronto Island. Autorretrato. Yannis Lobaina

Como siempre, les dejo musica para alegrar el alma, esta vez, de nuevo,siempre, mi amiga Arema Arega.

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My window gallery, I decided to leave it up for the rest of June.

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My window gallery, I decided to leave it up for the rest of June.

where they operate programs and services for women and children who have and are experiencing oppressions such as violence, poverty and homelessness.

My window gallery, I decided to leave it up for the rest of June. And donate a portion of the proceedings to Nellie’s Shelter.

where they operate programs and services for women and children who have and are experiencing oppressions such as violence, poverty and homelessness. I listened to all of your feedback and suggestions about my photography exhibition in the window this past Saturday, 20, 2020 as a part of The National Arts Drive in Toronto.

I want to say THANK YOU to all of you to have come to visit me, share it, and ask me about it. So, I decided to leave it up for the rest of June.  https://www.facebook.com/photo?fbid=10158411960832368&set=pcb.10158411969932368

Let me know If you would love to purchase one of my pieces, of the series; Rebirth or Awake. Your support makes a real difference to me. It allows me to donate a portion of the proceedings to Nellie’s Shelter, where they operate programs and services for women and children who have and are experiencing oppressions such as violence, poverty and homelessness. 

If you love my photographs, please share the love or sending me some encouragement vibes either on Instagram or on Facebook. 

Also, online you can find in my shop in REDBUBBLE some vital merchandise for you and other products with my photographs. Like this:

lobaina1979.redbubble.com
lobaina1979.redbubble.com

Thanks for letting me bring my artwork and energy into your home. 

Les dejo buena música para alegrar el camino,

Love, Take care

Be safe,

Yannis

Gratitud en tiempos desafiantes. Qué es para ti y cómo lo haces?

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Gratitud en tiempos desafiantes. Qué es para ti y cómo lo haces?.

“CHALLENGE” By Yannis Lobaina. Toronto, ON. 01 Marzo 2020.

Desde que se inició este período de incertidumbres producida por la pandemia de COVID-19 han sido semanas muy fuertes, llenas de retos, pérdidas y aprendizajes, para TODOS, a nivel mundial.

Desde mi ventana, me quedo largas horas reflexionando sobre, cómo esta pandemia de COVID-19 les ha hecho visualizar a muchos, la importancia de la comunidad y de establecer una verdadera conectividad humana. Como volver a conectar y vibras con las cosas más simples de la vida, que a veces por el estrés de trabajo u otras motivaciones externas no los dejan disfrutar. En estos momentos, difíciles, te das cuenta de la fragilidad del planeta tierra y de tu micro mundo.

” Nuestro hermoso conejo” photo by Yannis Lobaina. January. 2020.

Ser agradecida, es algo que desde niña me enseñaron en mi casa. Y desde entonces, cultivo cada día e intento, educar a mi hija con esos mismos valores. Ser agradecida(o) Sólo lo puedes SENTIR con tu alma, tu espíritu y tu corazón sincero.

Yo, HOY, doy a Gracias al UNIVERSO, por mi familia, por nuestro conejo hermoso, por mis pocos amigos(as) que de una forma u otra nos preocupamos y ocupamos de cada uno. A algunas organizaciones de arte en Toronto que nos mantienen informados, activos, y con muchas ganas de apoyarnos. Ellas son: https://neighbourhoodartsnetwork.org/learning-room/covid-19-resources-for-arts-workers.

://musearts.ca/category/art-programs/

https://torontoartscouncil.org/home

A la maestra de mi hija. Y a todos los que están salvando vidas a diario, a los que nos protegen y cuidan para que sigamos en casa.

Hay una cita de Vladimir Lenin que ha estado circulando últimamente por internet que dice:

“There are decades where nothing happens; and there are weeks where decades happen.”

Gratitud en tiempos desafiantes. Qué es para ti y cómo lo haces? Déjame tus comentarios, me encantaría saber más. Cómo siempre, les dejo esta playlist bastante ecléctica que va creciendo en mis días de confinamientos. Cuidense mucho. Abrazos, Bendiciones.

Actividades creativas para equilibrar este aislamiento físico

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Hola, queridos amigos,

Hoy , antes de compartirles, mi nuevo post sobre Actividades creativas para equilibrar este aislamiento físico. Me gustaría decirles dos cosas:

Primero, siento mucho cualquier dificultad por la que estés pasando en este momento. Todos estamos inmersos en esta jornada tan difícil, de una manera u otra el planeta tierra está sufriendo. Algunas personas, han perdido sus seres queridos, nos circunda el miedo, la incertidumbre, la dificultad y la decepción. Pero, aunque yo también de cierta manera, ando buscando mi propio equilibrio, en casa con toda la familia. Les recomiendo, que intenten mantenerse positivos, y sobretodo alertas a lo que está pasando a nuestro alrededor.

En segundo lugar, quiero agradecer a los que nos están apoyando en este momento de crisis. A todos, por hacer y dar lo mejor posible.

Por último, me gustaría compartirles , algo que me ha ayudado a mantener mi calma y poder escribir en las noches, editar mis fotos, y compartir recursos con todos ustedes, ha sido establecer una rutina familiar, y crear momentos para cada uno. Esto me ha ayudado a explorar, estudiar cursos online y expresarme en este difícil momento.

Darnos espacio para reflexionar y explorar en privado nuestros pensamientos, ideas y sentimientos, es muy importante para los que trabajamos en comunidad. Así, podremos compartir nuestras historias con otros de una manera útil y positiva.

Creative Activities for balance this physical isolation. Photo By Alex Usquiano.
Photo by Alex Usquiano.

Les dejo un video de uno de mis talleres con niños. Poco a poco, les iré compartiendo, más ideas, juegos, y videos.

How to Tell a Story  by using story Blocks with Yannis Lobaina

I love working with these blocks, they are really FUN. I used in my creatives writing workshops. With just 20 blocks, you can tell thousands of stories. In my workshops, I use these created by Daniel Nayeri and Brian Won. 

https://enlareddeltiempo.com/2020/01/17/7-juegos-divertidos-que-te-ayudaran-con-las-tareas-en-casa/

Creative Activities for balance this physical isolation.

Thanks to,

Alex Usquiano for the photos #1 and Cover photo.

Paola Gomez for inviting me to the Happening Kids Festival.

Laura Roja for Video # 1.

And to the workshop attendants at West Prep’s first Spanglish Creative Writing Workshop.

The game I used : How to tell a Story, created by Daniel Nayeri and Brian Won.

Y cómo siempre música para alegrar el alma. Joy Harjo, la descubrí recientemente, y me encanta.

“Rebirth” Mi primera serie fotografíca en Toronto.

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“Rebirth” Mi primera serie fotografíca en Toronto.

 

Hola, queridos amigos, lectores, he estado muy complicada, preparando como les comenté en el post anterior,  mi primera oportunidad de exponer mis fotos. Esta vez, pensada como una serie, colección, como un todo, parte de  mi discurso  visual.

Estoy muy feliz, de esta gran oportunidad que RAW Artist me ha brindado. Será, una ventana, un escaparate, otro modo de exponer más allá de mi cuenta de Instagram mis instantaneas.

 

Por qué Rebirth?   Un nuevo período de crecimiento de algo, o un momento en que algo que era popular en el pasado se vuelve popular nuevamente:

RENACIMIENTO: Es mi primera serie de fotografía. Dónde exploro la conexión entre la madre natura y  la mujer.  Como mujer, hemos estado asociadas con la naturaleza durante mucho tiempo, metafóricamente, como “madre tierra”. Me encanta explorar la relación entre la naturaleza y la forma femenina en mi fotografía. Ser madre y estar en contacto con la naturaleza me ha ayudado a controlar mis penas de ser inmigrante.

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Un gran abrazo,

Y pronto regresaré con post sobre viajes, maternidad, tips de arte en Toronto, etc.

Mientras les dejo, como siempre la música con la que escribo este post,

 

Cuáles son tus metas para estos 365 días?

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“Whenever you see a successful person you only see the public glories, never the private sacrifices to reach them”.

Hoy, me encantaría compartir con ustedes, una de mis esenciales, metas para este año 2019. Meta, que desde que tomé consciencia de ella, y la apliqué en el 2018, me ha ido mejor.

  1. Evitar las personas negativas, tóxicas o (Vampiros energéticos).

Sí, evitar escucharlas o darles tiempo a que entren a tu vida. Sin importar si son familiares o amigos. Estas personas, roban todas tus energías positivas e ideas creativas(Vampiros energéticos. Lean aquí). Y siempre te harán sentir miserable, culpable, inferior, etc. Y lo peor, nunca valorarán ni tu tiempo ni tus logros.

Muchas personas “amigas” me hicieron creer que mi inglés era MUY MALO, como para aplicar a trabajos afines a mis dos carreras aquí en Toronto. Ni para becas, subsidios etc. Me tomó un buen tiempo, desbloquear esos pensamientos impuestos. Entre las dificultades reales de ser una immigrante, madre y mujer llenas de ideas. Y los falsos amigos, y vampiros enérgeticos.

Desde que decidí, NO ESCHUCHAR MÁS SUS TÓXICAS PALABRAS. Ignorarlos. Bloquearlos, eliminarlos, etc. Mi metas se fueron cumpliendo poco a poco. En el año 2018.

  1. Gané un award. RBC Arts Access Fund.  

Estoy muy feliz y agradecida. Ya que gracias a este reconociemiento pude realizar mi proyecto de Cuentacuentos en español en varias bibliotecas de la ciudad. Y realizar mi programa Bilingüe en una escuela primaria. Pueden leer esta excelente entrevista que me hicieron en Lattin Magazine.

2. Leí en Inglés, recientemente, el 5 de Febrero, mi cuento ” Juana of León. Thats Me” Con más de 100 personas enfrente. Y aunque todo mi cuerpo tembló…Ha sido un gran logro personal, haber aceptado este reto, y gran paso. Este cuento es parte de un libro que tengo en proceso de trabajo,es una serie de cuentos basados en Historias reales de la ciudad de Baracoa, Cuba.

RBC Newcomer Spotlight Celebration on February 5 at Steam Whistle Brewing.  Foto by
Kata Rizza

Les dejo aquí el Link.

“It’s been twenty years since I’ve left the house. I’m afraid of sunlight, I’m afraid people will insult me, point at me with their dirty fingers, and say: “Look at her, Juana de León”, and then Id have to listen to their laughter and hurtful comments. That’s why I didn’t tell you when I married Miguel Chicoy. What for? So I’d be on the lip of every inhabitant of the city of Asuncion de Baracoa?
It’s been a while since my name is no longer Juana de Leon, but Juana the Disgraced One.

I’m almost 60 years old and the people of this city hate me.
There are times I want to die, I can no longer bear this life of lies, this hypocrisy. My few friends have moved to the capital and my family is dead. I’m alone, alone on this earth. No one understands me, no one forgives what I did. Yes, it all happened a long time ago.

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Amigos, nuestro viaje es único y no nos podemos andar comparando con los otros. El mejor consejo es, mantenernos enfocado en nuestros por qué y metas concretas,realistas y alcanzables. Y evitar a las personas negativas!

Me gustaría pedirles que compartan conmigo, Cuáles son sus metas para estos 365 días?

¿Qué hacer para disfrutar la vida?

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¿Qué hacer para disfrutar la vida?

Este post no pretende ser un manual de autoayuda, pero sí, que reflexionemos sobre nuestros hábitos y costumbres o simplemente conceptos de cómo disfrutamos la vida. ¿Qué es disfrutar la vida para ti?

Para mí disfrutar la vida, son muchas pequeñas cosas que quizás la prisa que llevamos impuesta por el ritmo de la sociedad, hemos olvidado. Tales como:

  1.    Ver florecer mis plantas en mi mini jardín.
  2.     Abrazar a los que quiero
  3. Oler las flores silvestres.
  4. Ver atardeceres.
  5. Tirarme en la hierba y observar el cielo de día o de noche da igual. Amo el cielo.
  6. Reír junto a mi pequeña.
  7. Caminar por lugares totalmente naturales.

Y de caminar por lugares totalmente naturales les hablaré hoy, recién descubrí en Toronto, en el área de Eglinton West. Un maravilloso sendero recreacional, llamado Kay Gardner Beltline Park . Sí, en Toronto, Ontario, no dejes de ir, es un exquisito sendero natural, en donde podrás disfrutar de la madre natura 100 %. Frondosos árboles, flores silvestres, canto de pájaros, ardillas, hasta un conejo me encontré un día…Además que puedes ver las diversas maneras que tienen las otras personas de disfrutar el camino. Unas van corriendo, otras paseando su perro, otras van solo conversando, otras van mirando su celular, otras van escuchando música, y otras como yo, mirando las copas de los árboles, oliendo flores junto a mi hija. OBSERVANDO y de paso fortaleciendo mi cuerpo y alma. Es que caminar largos tramos es uno de los ejercicios mas completo que hay, además de nadar también.

Kay Gardner

El Kay Gardner Beltline Park esta ubicado en pleno corazón de Toronto. Y que la bella Toronto es conocida como “la ciudad dentro de un parque” por un buen motivo. Hay centenares de grandes parques y una red de senderos naturales por toda la ciudad . También se le conoce como la ¨Ciudad cristal¨ por sus grandes rascacielos. Pero, ese es otro post.

Caminar los 9 Km del Kay Gardner Beltline Park, es como escapar de la ciudad sin salir de ella. Nosotras cada día, vamos por diferentes caminos, descubriendo todo lo que a su alrededor, sin prisa, paramos para hacer picnic, jugar en el parque, hermosos playgrounds a los que dedicaré un post muy pronto.  Kay Gardner Beltline Park, esta compuesto por tres secciones, la línea de circunvalación York Trail al oeste de Allen Road, la línea de circunvalación Gardner Parque Kay de la Allen a Mount Pleasant Road, y el barranco de la línea de circunvalación Trail al sur de Mount Pleasant a través del cementerio Moore Park Barranco. Construida sobre el antiguo derecho de vía de la línea ferroviaria de Toronto de la correa, el parque lineal pasa por los barrios de Rosedale, Moore Park, Forest Hill, Chaplin Estates, y Fairbank. Nosotras ya hemos caminado las tres secciones, pero como yo soy algo despistada, la vuelvo a hacer y siempre descubro nuevas cosas por el camino. A los que les gusta como yo investigar, la historia de este parque es súper interesante.

FRONDOSOS ARBOLES
selfies #treescollection. #LLG3

 

¿Te gustaría escapar de la ciudad sin ir muy lejos?. Creo, que El Kay Gardner Beltline Park es la mejor opción. Estoy fascinada con este lugar, caminar por aquí despierta todos mis sentidos creativos. Como me gusta tomar fotos, voy inspirada todo el sendero, ristre en mano, o por este tiempo de madre, con el Smartphone listo para capturar ese instante maravilloso. El otro día hice unas tomas del antiguo ferrocarril desde el puente  de Yonge, aquí les dejo para que me digan que les parece. Disfrútenla. Muchas gracias Y cuéntenme, por favor, ¿que hacen ustedes para disfrutar la vida? ¿Que es disfrutar la vida para ti?

 

 

 

Un maravilloso sendero recreacional, llamado Kay Gardner Beltline Park. En Toronto, Ontario.En donde podrás disfrutar de la madre natura 100 %.